Kendi
Psikoloğun
Olabilirsin!
Psikolojik sorunlarla başa çıkmak artık çok kolay!
Psikademi Psikoeğitimleri ile psikolojik sağlığını koru.
Psikademi Blog yazıları ile günlük hayatta işine yarayacak bilgileri edin!
Psikoeğitimler
Bu kursu önizleyin
Ücretsiz
Bu kursu önizleyin
Ücretsiz
Bu kursu önizleyin
Ücretsiz
Bu kursu önizleyin
Ücretsiz
Bu kursu önizleyin
Ücretsiz
Blog Yazıları
Akran Baskısının Yetişkin Hayatındaki Gizli Etkileri
Akran baskısı denince genellikle akla ergenlik dönemi gelir; gençlerin arkadaş çevrelerinin etkisiyle aldıkları kararlar, giydikleri kıyafetler veya sosyal ortamlarda sergiledikleri…
İlişkilerde Çatışmaları Yönetmenin Bilimsel Yolları: Daha Sağlıklı Bağlantılar Kurun
İlişkilerde zaman zaman çatışmalar yaşamak kaçınılmazdır. Bu çatışmalar, bazen ilişkileri zedeleyebilir, bazen de daha güçlü ve sağlıklı bağların oluşmasına yardımcı…
Cebimizdeki Kaygı: Dijital Cihazların Anksiyeteye Etkisi ve Baş Etme Yolları
Modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelen akıllı telefonlar, tabletler ve diğer dijital cihazlar, günümüz insanı için hem birer iletişim…
Sosyal Medya Sizi Borderline Olarak Etiketlese de Gerçekler Farklı Olabilir
Son yıllarda, sosyal medya platformları ruh sağlığı konularında bilgi alışverişi ve farkındalık yaratma konusunda önemli bir rol oynuyor. Ancak, bu…
Nasıl Kullanırım?
Psikoterapi
Depresyonla Mücadelede Dijital Çözüm: İnternet Temelli Bilişsel Davranışçı Terapi
Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, günlük işlevselliği ve yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilen bir…
Anksiyeteyle Mücadelede Dijital Devrim: Akıllı Telefonlar ve Terapi Uygulamalarının Rolü
Yaşadığımız dijital çağ, anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadelede yeni kapılar açıyor. Geleneksel terapi seanslarının…
Şizofreni Tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapinin Önemi
Şizofreni, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarını derinden etkileyen karmaşık ve ciddi bir ruh sağlığı durumudur.…
Bibliyoterapi: Bilişsel Terapi Yöntemleriyle Kendi Kendine Yardım
Bibliyoterapi, kitaplar ve yazılı materyaller aracılığıyla bireysel iyileşmeyi ve kişisel gelişimi destekleyen bir yaklaşımdır. Bu…
Bilimsel
Etkililiği kanıtlanmış
Etkili olduğu
bilimsel araştırmalar tarafından kanıtlanmış yöntemler
Kolay
Anlaşılır
Psikoterapi yöntemlerini
kendi başınıza uygulamanız teknoloji desteği ile kolaylaştı
Hızlı
Olumlu sonuçlar
Sonuçları
kendinizde gözlemeniz
aylar ya da yıllar sürmez
Ücretsiz
Psikolojik destek
Psikolojik destek
herkes için
ulaşılabilir olmalı