Psikademi

Çocuk – Ergen Psikolojisi

Okul Reddi ile Baş Etmenin Yolları: Çocuklarınızı Desteklemenin Bilimsel Yöntemleri

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Okul reddi, birçok ebeveynin ve eğitimcinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Çocukların okula gitmekten kaçınmaları, hem akademik başarılarını hem de duygusal gelişimlerini olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, okul reddi ile başa çıkmanın bilimsel temellere dayalı stratejilerini ele alacağız ve çocuklarınızı bu süreçte nasıl destekleyebileceğinizi açıklayacağız. Okul Reddi Nedir? Okul reddi, bir çocuğun sürekli olarak okula gitmek istememesi […]

Çocuklarda Empati Yeteneğini Geliştirme: Gelecek Nesilleri Duyarlılıkla Şekillendirme

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Empati, başkalarının duygularını anlama ve paylaşma yeteneğidir. Bu yetenek, çocukların sosyal becerilerini geliştirmeleri, sağlıklı ilişkiler kurmaları ve toplumda sorumlu bireyler olarak yer almaları için temel taşlarından biridir. Çocuklarda empati yeteneğinin geliştirilmesi, onların daha duyarlı, anlayışlı ve yardımsever olmalarını sağlar. Bu yazıda, çocuklarda empati gelişiminin önemini, bu süreci destekleyen yöntemleri ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini detaylı

Ergenlik ve Özgürlük Arayışı: Aile İçi Sınırları Anlamak

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Ergenlik, bireyin kendini ve dünyayı keşfettiği, özgürlük ve bağımsızlık arayışının yoğunlaştığı bir dönemdir. Bu dönemde aileler için ergenlerin bu arayışını anlamak ve sağlıklı sınırlar belirlemek büyük önem taşır. Bu yazıda, ergenlerin özgürlük arayışının psikolojisini ve aile içinde etkili sınırların nasıl belirleneceğini inceleyeceğiz. Ergenlerin Özgürlük Arayışı Ergenlik dönemi, bireyselliğin geliştiği, kişisel kimlik ve bağımsızlığın ön plana

Çocukluk Döneminde Duygusal Zeka: Ebeveynler için Stratejiler

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Çocukluk döneminde duygusal zeka gelişimi, çocuğunuzun gelecekteki sosyal ve duygusal becerilerinin temelini oluşturur. Ebeveynler olarak, çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirmek için etkili ve pratik yöntemler kullanabilirsiniz. Bu yazıda, bu yöntemleri detaylı bir şekilde ele alacağız. Duygusal Zekanın Temelleri Duygusal zeka, duyguları anlama ve yönetme yeteneğidir. Çocuklarınıza bu becerileri kazandırmak için öncelikle kendinizin duygusal olarak farkında ve

Ergenlerde Akran Baskısı: Psikolojik Etkileri

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Ergenlik ve Akran Baskısı – Bir İkili İlişki Ergenlik, bireyin fiziksel, duygusal ve psikolojik değişiklikler yaşadığı bir dönemdir. Bu dönemde, ergenlerin sosyal çevresi ve akranları, onlar için oldukça önemli hale gelir. Bu, birçok olumlu etki yaratabileceği gibi, akran baskısı şeklinde olumsuz etkiler de yaratabilir. Bu yazıda, ergenlerde akran baskısının psikolojik etkilerini derinlemesine ele alacağız. Bu

Çocuklarda Duygusal Zekâ Gelişimi

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Duygusal Zekânın Tanımı ve Önemi Duygusal zekâ, bireyin kendi duygularını tanıma, anlama ve bu duyguları yönetme yeteneğidir. Bu yetenek sadece kendi duygularımız için değil, aynı zamanda başkalarının duygularını da anlama ve empati kurma kapasitesi için de gereklidir. Çocukların duygusal zekâsının gelişimi, sosyal beceriler, akademik başarı ve genel yaşam kalitesi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Duygusal

Ergenler ve Sosyal Medya: Fırsatlar ve Tehlikeler

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Sosyal Medyanın Ergenler Üzerindeki Etkisi Sosyal medya, 21. yüzyılın en önemli iletişim platformlarından biri haline gelmiştir. Ergenler, bu platformlara sıklıkla başvururlar, zira burada arkadaşlarla iletişim kurma, kendini ifade etme ve bilgiye erişme imkanı bulunur. Ancak, sosyal medyanın faydalarının yanı sıra potansiyel zararları da vardır. Örneğin, sosyal medyanın ergenlerin duygusal sağlığı üzerinde negatif etkileri olabileceğine dair

Ergenlik Döneminde Risk Almanın Psikolojisi

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Ergenlik, bireyin hayatındaki en dönüştürücü evrelerden biridir. Bu dönemde beyin gelişimi, hormonal değişiklikler ve sosyal etkileşimler karmaşık bir yapı oluşturur. Ergenlikte risk alma eğilimindeki artış da bu karmaşık yapıyı yansıtmaktadır (Steinberg, 2008). Risk alma, birçok ergen için adeta bir geçiş ritüeli halini alır. Ancak bu durum, ergenleri olumsuz sonuçlarla yüz yüze bırakabilir. Özellikle hangi risklerin

Okul Fobisi: Nedenleri ve Çözüm Yolları

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Okul fobisi, çocukların okula gitmeyi reddettikleri, okula gitme düşüncesi ile aşırı kaygı yaşadığı bir durumdur. Bu, sadece bir “istememe” durumu ile değil, aynı zamanda fiziksel ve psikolojik belirtilerle de kendini gösterebilir (Kearney, 2008). Bu yazıda okul fobisinin nedenlerini, belirtilerini ve bu konuda ne yapabileceğinizle ilgili bilgileri bulacaksınız. Umarım, bu yazı size ve çocuğunuza yardımcı olur.

Aile ile Yaşanan Anlaşmazlıkları Çözmek

Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji

Herkesin ailesi ile anlaşmazlıkları olur. Ara sıra yaşanan gerginlik veya tartışmalar aile hayatının normal bir parçasıdır. İster anne babanız, ister kardeşleriniz ile yaşadıklarınız olsun, çatışmanın daha da kötüleşmesini önlemek için yapabileceğiniz şeyler mevcut.  Bu yazıda ailenizle yaşadığınız anlaşmazlıkları çözmek için neler yapabileceğinizle ilgili pratik tavsiyeler vermeye çalışacağım. Anne Baba ile yaşanan anlaşmazlıkların nedenleri Ailedeki büyüklerle tartışmanın en

Daha İyi Notların Anahtarı: Düzenli ve Yeterli Uyku

Çocuk - Ergen Psikolojisi, Sınav Psikolojisi

Düzenli olarak gecede sekiz saat uyuyan öğrenciler, uyku düzenleri bozuk olan akranlarına göre testlerde daha iyi performans gösteriyor ve daha yüksek kişisel mutluluk bildiriyor. Washington Üniversitesi’nde psikoloji profesörü olan Tim Bono, düzenli bir şekilde iyi bir gece uykusu çeken öğrencilerin, yapmayanlara göre akademik ve psikolojik olarak daha iyi durumda olduklarını ortaya çıkardı. Bono’nun Psychology, Health&Medicine

Okula Dönüş Kaygısını ve Stresini Nasıl Azaltabilirsiniz?

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Okula dönüş kaygısı normal ve anlaşılabilir bir durumdur. Birçok çocuk uzun bir aradan sonra okula geri dönme konusunda endişeli olabilir. Durum ne olursa olsun, bir ebeveyn olarak stres ve kaygı belirtilerini tanıyıp, bazı yaratıcı stratejiler uygulayarak okula dönüşü kolaylaştırmaya yardımcı olabilirsiniz. Çocukların Stresli veya Endişeli Olma Nedenleri Okula dönme ile ilgili stres ve endişe söz konusu olduğunda,

Gençler İçin: Ailenizden gelen baskı ile nasıl başa çıkılır?

Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji

Ailenizin sizden beklentileri ile kendi istekleriniz arasında bir denge bulmaya çalışmak sürekli bir savaştaymışsınız gibi hissettirebilir. Sizden bir şeyler yapmanızı istiyorlar ve siz başka bir şeyler yapıyorsanız, kendinizi oldukça kapana kısılmış hissedebilirsiniz. Bu yüzden ailenizden gelen yüksek beklentilerle nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda bazı pratik ipuçları edinmek için devam edin. Unutmayın: yeterince iyisiniz İlk olarak, birçok

Bilgisayar ve İnternet Bağımlılığı

Çocuk - Ergen Psikolojisi, Psikolojik Rahatsızlıklar

Televizyon, cep telefonları, akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve özellikle internet kullanan modern iletişim araçları artık günlük yaşamın önemli birer unsuru haline geldi. Günümüzde çocuklar bu iletişim araçlarıyla yetişiyor, gençler son derece doğal bir şekilde onları kullanıyor, ancak gittikçe daha fazla yaşlı insan da zamanlarının büyük bir kısmını internette geçiriyor. İnternet, neredeyse sınırsız imkânların bulunduğu yer. Oyun

Ergen Beyni Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Çocuk - Ergen Psikolojisi

Ergenlik döneminde beyinde büyük ve önemli değişiklikler olduğunu biliyor muydunuz? İşte genç beyinler hakkında bilinmesi gereken şeyler… Beyin erken ergenlik döneminde en büyük boyutuna ulaşır. Kızlar için beyin 11 yaş civarında en büyük boyutuna ulaşır. Erkekler için, beyin 14 yaşından itibaren en büyük boyutuna ulaşır. Ancak bu fark, erkek veya kız çocuklarının birbirinden daha akıllı olduğu anlamına gelmez! Beyin, büyüdükten sonra bile