Psikademi

ergenlik

Ergenlik ve Özgürlük Arayışı: Aile İçi Sınırları Anlamak

Ergenlik, bireyin kendini ve dünyayı keşfettiği, özgürlük ve bağımsızlık arayışının yoğunlaştığı bir dönemdir. Bu dönemde aileler için ergenlerin bu arayışını anlamak ve sağlıklı sınırlar belirlemek büyük önem taşır. Bu yazıda, ergenlerin özgürlük arayışının psikolojisini ve aile içinde etkili sınırların nasıl belirleneceğini inceleyeceğiz. Ergenlerin Özgürlük Arayışı Ergenlik dönemi, bireyselliğin geliştiği, kişisel kimlik ve bağımsızlığın ön plana […]

Ergenlik ve Özgürlük Arayışı: Aile İçi Sınırları Anlamak Read More »

Ergenlerde Akran Baskısı: Psikolojik Etkileri

Ergenlik ve Akran Baskısı – Bir İkili İlişki Ergenlik, bireyin fiziksel, duygusal ve psikolojik değişiklikler yaşadığı bir dönemdir. Bu dönemde, ergenlerin sosyal çevresi ve akranları, onlar için oldukça önemli hale gelir. Bu, birçok olumlu etki yaratabileceği gibi, akran baskısı şeklinde olumsuz etkiler de yaratabilir. Bu yazıda, ergenlerde akran baskısının psikolojik etkilerini derinlemesine ele alacağız. Bu

Ergenlerde Akran Baskısı: Psikolojik Etkileri Read More »

Ergenlik Döneminde Risk Almanın Psikolojisi

Ergenlik, bireyin hayatındaki en dönüştürücü evrelerden biridir. Bu dönemde beyin gelişimi, hormonal değişiklikler ve sosyal etkileşimler karmaşık bir yapı oluşturur. Ergenlikte risk alma eğilimindeki artış da bu karmaşık yapıyı yansıtmaktadır (Steinberg, 2008). Risk alma, birçok ergen için adeta bir geçiş ritüeli halini alır. Ancak bu durum, ergenleri olumsuz sonuçlarla yüz yüze bırakabilir. Özellikle hangi risklerin

Ergenlik Döneminde Risk Almanın Psikolojisi Read More »

Okula Dönüş Kaygısını ve Stresini Nasıl Azaltabilirsiniz?

Okula dönüş kaygısı normal ve anlaşılabilir bir durumdur. Birçok çocuk uzun bir aradan sonra okula geri dönme konusunda endişeli olabilir. Durum ne olursa olsun, bir ebeveyn olarak stres ve kaygı belirtilerini tanıyıp, bazı yaratıcı stratejiler uygulayarak okula dönüşü kolaylaştırmaya yardımcı olabilirsiniz. Çocukların Stresli veya Endişeli Olma Nedenleri Okula dönme ile ilgili stres ve endişe söz konusu olduğunda,

Okula Dönüş Kaygısını ve Stresini Nasıl Azaltabilirsiniz? Read More »

Gençler İçin: Ailenizden gelen baskı ile nasıl başa çıkılır?

Ailenizin sizden beklentileri ile kendi istekleriniz arasında bir denge bulmaya çalışmak sürekli bir savaştaymışsınız gibi hissettirebilir. Sizden bir şeyler yapmanızı istiyorlar ve siz başka bir şeyler yapıyorsanız, kendinizi oldukça kapana kısılmış hissedebilirsiniz. Bu yüzden ailenizden gelen yüksek beklentilerle nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda bazı pratik ipuçları edinmek için devam edin. Unutmayın: yeterince iyisiniz İlk olarak, birçok

Gençler İçin: Ailenizden gelen baskı ile nasıl başa çıkılır? Read More »

Ergen Beyni Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ergenlik döneminde beyinde büyük ve önemli değişiklikler olduğunu biliyor muydunuz? İşte genç beyinler hakkında bilinmesi gereken şeyler… Beyin erken ergenlik döneminde en büyük boyutuna ulaşır. Kızlar için beyin 11 yaş civarında en büyük boyutuna ulaşır. Erkekler için, beyin 14 yaşından itibaren en büyük boyutuna ulaşır. Ancak bu fark, erkek veya kız çocuklarının birbirinden daha akıllı olduğu anlamına gelmez! Beyin, büyüdükten sonra bile

Ergen Beyni Hakkında Bilmeniz Gerekenler Read More »

Çocuklarınızla Koronavirüs Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?

Çocuklarımız koronavirüsü görüyor ve duyuyor. Dakika dakika güncellenen haberler, sosyal medya paylaşımları, çevremizde konuşulanlardan bu bilgi akışı bizim için olduğu kadar çocuklarımızda da endişe yaratabiliyor. Çocuklarınızla koronavirüs hakkında nasıl konuşacağınız konusunda zorlanıyorsanız, yalnız değilsiniz. İşte çocuklarınızla konuşurken kullanabileceğiniz bazı ipuçları: Öncelikle kendi endişenizi azaltın. Panik sorunun bir parçasıdır, virüsten korunmanızı ya da daha iyi hissetmenizi

Çocuklarınızla Koronavirüs Hakkında Nasıl Konuşmalısınız? Read More »