Psikademi

Hafıza

Zihnin Gücüyle Forma Girin: Egzersiz Motivasyonunu Artıran Basit Bir Hafıza Hilesi

Egzersiz yapma motivasyonunu artırmak, pek çok kişi için sürekli bir mücadele olabilir. Ancak psikoloji ve nörobilim, zihinsel stratejilerle fiziksel aktivite motivasyonunun nasıl artırılabileceğine dair ilginç bulgular sunuyor. Bu yazıda, basit bir hafıza hilesi kullanarak nasıl daha fazla motive olabileceğinizi ve egzersiz rutininizi nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedeceğiz. Hafıza ve Motivasyon Arasındaki Bağ Beynimiz, geçmiş deneyimlerimizden öğrenir ve […]

Zihnin Gücüyle Forma Girin: Egzersiz Motivasyonunu Artıran Basit Bir Hafıza Hilesi Read More »

Bilgisayarlı Kognitif Rehabilitasyon

Birçok nörolojik (demans, beyin tümörleri, epilepsiler gibi) ve bazı kronik psikiyatrik hastalıklar (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, kronik depresyon gibi) sürecinde bilişsel bozukluklar ortaya çıkmakta ve bu durum kişinin günlük yaşamını, etkinliklerini, mesleki performansını olumsuz yönde etkilemektedir. Kognitif rehabilitasyon, kişinin bozulan veya çeşitli etkenlerle gerileyen zihinsel yetilerini belirleyip, ihtiyacına göre zihin faaliyetlerini arttırmaya yönelik, beyin

Bilgisayarlı Kognitif Rehabilitasyon Read More »