Psikademi

Takıntı

Obsesif Düşüncelerin Labirentinde: Günlük Yaşamda Sık Rastlanan Örnekler ve Başa Çıkma Stratejileri

Obsesif düşünceler, zihne istemsizce gelen, sürekli tekrar eden ve kaygı yaratan düşüncelerdir. Bu düşünceler, günlük yaşamın akışını bozabilir ve bireyin ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, obsesif düşüncelerin sıkça rastlanan örneklerini ve bu düşüncelerle başa çıkma yollarını detaylı bir şekilde ele alacağız. Obsesif Düşüncelerin Tanımı ve Türleri Obsesif düşünceler, kontrol edilemeyen ve istenmeyen düşünceler, imgeler […]

Obsesif Düşüncelerin Labirentinde: Günlük Yaşamda Sık Rastlanan Örnekler ve Başa Çıkma Stratejileri Devamını oku »

Obsesif Kompülsif Bozukluk

Hepimiz bazen evin kapısını kilitleyip kilitlemediğimizi kontrol eder, belirli bir felaketi önlemek için “tahtaya vurur” ya da durduk yere garip veya rahatsız edici bir düşünce aklımıza gelir. Çoğu insan bu davranış ya da düşüncelerin üzerinde durmadan günlük hayatına devam ederken, obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olanlar, bu tür olayları önemsemeden hayatlarına devam edemez ve ciddi sıkıntı

Obsesif Kompülsif Bozukluk Devamını oku »