Psikademi

profesyonel yardım

Neden Hiçbir Şeyi Umursamıyorum?

Apati Nedir? Apati, bir şeyleri umursama eksikliği olarak tanımlanır. Bazen hayatta bir anlam veya amaca sahip olmamanın hissi olarak ortaya çıkar. Apati, günlük yaşamın çeşitli alanlarında etkili olabilir ve enerji eksikliği, ilgisizlik ve genel bir duyarsızlık hali ile karakterize edilebilir. Apati genellikle daha ciddi bir duygusal ya da psikolojik durumun belirtisi olabilir. Depresyon, anksiyete, bilişsel …

Neden Hiçbir Şeyi Umursamıyorum? Devamı »

Hayatım Yolunda Giderken Bile Neden Mutlu Olamıyorum?

Mutluluğun Anlamı ve Eksikliği Mutluluk, genellikle yaşamın gidişatından memnuniyet, başarı ve olumlu duygular olarak anlaşılır. Ancak, bazen her şey yolunda gitmesine rağmen insanlar mutlu olmayabilirler. Bu durum genellikle yaşamın belirli alanlarındaki doyumsuzluk, monotonluk, yaşam hedeflerinin belirsizliği veya kişinin duygusal ve ruhsal durumuyla ilgili olabilir. Birincisi, her şeyin yolunda gitmesine rağmen mutlu olamamak, genellikle daha derin …

Hayatım Yolunda Giderken Bile Neden Mutlu Olamıyorum? Devamı »

İşyerinde, Ailede ve Arkadaşlıklarda Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Zor İnsanlarla Başa Çıkmanın Genel İlkeleri Zor insanlar; inatçı, anlaşmazlık yaratan, negatif ya da manipülatif olabilirler. Bu tür insanlarla ilişkiler, hayatın her alanında karşımıza çıkabilir. Genel olarak, zor insanlarla başa çıkmanın yolu onları anlamaktan geçer. Onlarla başa çıkabilmek için öncelikle kendi duygusal reaksiyonlarımızı kontrol altına almalı, sabırlı ve anlayışlı olmalıyız. Öte yandan, zor insanların genellikle …

İşyerinde, Ailede ve Arkadaşlıklarda Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır? Devamı »