Psikademi

internet temelli bilişsel davranışçı terapi

Depresyonla Mücadelede Dijital Çözüm: İnternet Temelli Bilişsel Davranışçı Terapi

Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, günlük işlevselliği ve yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilen bir ruh sağlığı sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından yapılan tahminlere göre, dünya çapında 264 milyon insan depresyonla mücadele etmektedir. Bu durum, depresyonu küresel bir sağlık sorunu haline getirmekte ve etkili tedavi yöntemlerine olan ihtiyacı artırmaktadır. Geleneksel tedavi yöntemleri arasında ilaç […]

Depresyonla Mücadelede Dijital Çözüm: İnternet Temelli Bilişsel Davranışçı Terapi Devamını oku »

Anksiyeteyle Mücadelede Dijital Devrim: Akıllı Telefonlar ve Terapi Uygulamalarının Rolü

Yaşadığımız dijital çağ, anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadelede yeni kapılar açıyor. Geleneksel terapi seanslarının yanı sıra, akıllı telefonlar ve dijital uygulamalar, anksiyete yönetimi konusunda devrim yaratıyor. Dijital terapi uygulamalarının yükselişi, bireylerin zihinsel sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırıyor ve bu süreci daha esnek hale getiriyor. Bu yeni dönemde, akıllı telefonlar sadece iletişim aracı olmanın ötesine geçerek,

Anksiyeteyle Mücadelede Dijital Devrim: Akıllı Telefonlar ve Terapi Uygulamalarının Rolü Devamını oku »