Psikademi

Tedavi

Yeme Bozukluklarıyla Mücadele

Yeme bozuklukları, modern toplumda giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Çeşitli psikolojik, sosyal ve biyolojik faktörlerin etkisiyle gelişebilen bu durumlar, bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Yeme bozuklukları hakkında bilinçlenmek, bu zorluğu yaşayan bireylere ve onlara destek olanlara önemli katkılar sağlayabilir. Bu yazıda, yeme bozukluklarının ne olduğunu, nasıl tanımlandığını ve bu sorunlarla […]

Yeme Bozukluklarıyla Mücadele Devamını oku »

Bilgisayar ve İnternet Bağımlılığı

Televizyon, cep telefonları, akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve özellikle internet kullanan modern iletişim araçları artık günlük yaşamın önemli birer unsuru haline geldi. Günümüzde çocuklar bu iletişim araçlarıyla yetişiyor, gençler son derece doğal bir şekilde onları kullanıyor, ancak gittikçe daha fazla yaşlı insan da zamanlarının büyük bir kısmını internette geçiriyor. İnternet, neredeyse sınırsız imkânların bulunduğu yer. Oyun

Bilgisayar ve İnternet Bağımlılığı Devamını oku »

Obsesif Kompülsif Bozukluk

Hepimiz bazen evin kapısını kilitleyip kilitlemediğimizi kontrol eder, belirli bir felaketi önlemek için “tahtaya vurur” ya da durduk yere garip veya rahatsız edici bir düşünce aklımıza gelir. Çoğu insan bu davranış ya da düşüncelerin üzerinde durmadan günlük hayatına devam ederken, obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olanlar, bu tür olayları önemsemeden hayatlarına devam edemez ve ciddi sıkıntı

Obsesif Kompülsif Bozukluk Devamını oku »

Panik Bozukluk

Korku ve kaygı, bazı durumlarda ve stresli olaylar karşısında gösterdiğimiz normal tepkilerdir. Panik bozukluğu bu normal korku ve kaygıdan farklıdır, çünkü genellikle aşırıdır ve gerçek bir tehlike durumu olmadan ortaya çıkarlar. Panik bozukluğu şiddetli ve sık yaşanan panik atakların ortaya çıktığı bir anksiyete (kaygı) bozukluğu türüdür. Panik bozukluğu olan bir kişi şiddetli huzursuzluk, hızlı nefes

Panik Bozukluk Devamını oku »

Çocukluk Çağı Depresyonu

Çoğu insan depresyonu yetişkinlerin yaşadığı bir hastalık olarak düşünse de, çocuklar ve ergenler de depresyon yaşayabilirler. Ne yazık ki, yetişkinler depresyonda olduklarını fark edemediği için depresyonu olan birçok çocuk tedavi edilemez.  Ebeveynler, öğretmenler ve diğer yetişkinlerin çocukluk depresyonu hakkında bilgi edinmesi bu açıdan oldukça önemlidir. Çocuklarda neden depresyon geliştiğini ve belirtilerini anladığınızda, duruma müdahale edebilir

Çocukluk Çağı Depresyonu Devamını oku »

Depresyon

Depresyon kelimesi genellikle üzüntüden sinirliliğe kadar değişen semptomları tanımlamak için kullanılır. Bununla birlikte, klinik olarak anlamlı depresyon, bir kişinin semptomları belirli bir eşiğe ulaştığında ve sürekli hale geldiğinde ortaya çıkar.  Klinik olarak anlamlı depresyon kriterlerini karşılamak için, bireyin sıkıntı seviyesi, günlük işleyişe zarar vermelidir – ki bu da üzülmek veya üzgün olmakla aynı şey değildir. 

Depresyon Devamını oku »

Psikolojiye Yön Verin

Bilimin Işığında Yürüyün!

Sizleri internet temelli psikolojik destek hizmetleri hakkında bir araştırmaya katkı sunmaya davet ediyoruz.

Araştırmamıza katılan herkese Psikolojik Sağlık İpuçları kitapçığını 📚 ücretsiz olarak sunuyoruz!

Katılmak için tıklayın!

This will close in 30 seconds