EMDR

EMDR yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, üzücü veya travmatik anılarla çalışmak için tasarlanmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR’nin arkasındaki teori, birçok psikolojik zorluğun, bellekte düzgün bir şekilde saklanmamış veya işlenmemiş üzücü yaşam deneyimlerinden kaynaklandığını söylemektedir. EMDR, bu travmatik anıların ortaya çıkardığı duygusal yükün hafifletilmesi ve anıların yeniden işlenmesinin bir yoludur. Normal anılar beynin hipokampus …

EMDR Devamı »