Psikademi

etkili iletişim

İlk İzlenim: İnsanları Nasıl Hızlıca Değerlendiriyoruz?

Günlük Hayatta Psikoloji

İlk İzlenimin Önemi İlk izlenim, hayatın farklı alanlarında – iş görüşmelerinden sosyal etkinliklere kadar – büyük bir rol oynar. Willis ve Todorov’un (2006) çalışmaları, ilk izlenimin birkaç saniye içinde oluşabileceğini göstermektedir. Aynı zamanda, bu hızlı değerlendirmeler uzun vadeli ilişkileri ve fırsatları etkileyebilir. Bu yazıda, ilk izlenimin karmaşık doğasını anlamak ve bu konuda daha bilinçli olmak …

İlk İzlenim: İnsanları Nasıl Hızlıca Değerlendiriyoruz? Devamı »

Etkili İletişimin Sırrı: Dinlemek

Günlük Hayatta Psikoloji

İnsanlar sosyal varlıklardır ve etkili iletişim, insanların hayatta başarılı olabilmesinin anahtarıdır. Ancak, genellikle konuşma yeteneğimize çok fazla odaklanırken, etkili bir şekilde dinlemenin gücünü göz ardı ederiz. Bu yazıda, dinlemenin başarıya giden yoldaki önemini ve nasıl daha etkili bir dinleyici olabileceğinizi ele alacağız. Dinlemenin Gücü ve Etkinliği Birçok psikolog ve iletişim uzmanı, başarılı insanların genellikle etkili …

Etkili İletişimin Sırrı: Dinlemek Devamı »

Aile ile Yaşanan Anlaşmazlıkları Çözmek

Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji

Herkesin ailesi ile anlaşmazlıkları olur. Ara sıra yaşanan gerginlik veya tartışmalar aile hayatının normal bir parçasıdır. İster anne babanız, ister kardeşleriniz ile yaşadıklarınız olsun, çatışmanın daha da kötüleşmesini önlemek için yapabileceğiniz şeyler mevcut.  Bu yazıda ailenizle yaşadığınız anlaşmazlıkları çözmek için neler yapabileceğinizle ilgili pratik tavsiyeler vermeye çalışacağım. Anne Baba ile yaşanan anlaşmazlıkların nedenleri Ailedeki büyüklerle tartışmanın en …

Aile ile Yaşanan Anlaşmazlıkları Çözmek Devamı »

Gençler İçin: Ailenizden gelen baskı ile nasıl başa çıkılır?

Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji

Ailenizin sizden beklentileri ile kendi istekleriniz arasında bir denge bulmaya çalışmak sürekli bir savaştaymışsınız gibi hissettirebilir. Sizden bir şeyler yapmanızı istiyorlar ve siz başka bir şeyler yapıyorsanız, kendinizi oldukça kapana kısılmış hissedebilirsiniz. Bu yüzden ailenizden gelen yüksek beklentilerle nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda bazı pratik ipuçları edinmek için devam edin. Unutmayın: yeterince iyisiniz İlk olarak, birçok …

Gençler İçin: Ailenizden gelen baskı ile nasıl başa çıkılır? Devamı »

İyi Dinleme Becerileriyle Arkadaşlıklarınızı Güçlendirin

Günlük Hayatta Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi

İyi dinleme becerileri sağlıklı ve güçlü ilişkiler için çok önemlidir. Bir arkadaşınızın derdini dinlerken, bir anlaşmazlığı ya da çatışmayı çözerken, ya da bir krizle karşı karşıya kalan birisine destek olurken iyi dinleme becerileri anahtarınız olabilir. Nasıl gerçekten destekleyici bir dinleyici olunacağını öğrendiğinizde, çevrenizde size aynı şeyi yapabilen başkalarını bulabilirsiniz. İşte iyi dinleme becerilerini geliştirmek için …

İyi Dinleme Becerileriyle Arkadaşlıklarınızı Güçlendirin Devamı »