Psikademi

deprem

Depremzedeler İçin Başa Çıkma Yolları

Depremler psikolojik açıdan da yıkıcı olabilir. Deprem nedeniyle ailenizi ve evinizi kaybettiyseniz, hayatınızın en zor bir döneminde olabilirsiniz. Yalnız olmadığınızı ve bu trajediyle başa çıkmanın ve hayatınıza dönmenin yolları olduğunu hatırlamanız önemlidir. İşte aile ve ev kaybından sonra depremle nasıl başa çıkılacağına dair birkaç küçük ipucu. Acınızı Yaşamaya İzin Verin Kaybınızın acısını kabul etmek önemlidir. Güçlü olmak zorunda […]

Depremzedeler İçin Başa Çıkma Yolları Devamını oku »

Psikolojik İlk Yardım: Hayat Kurtarıcı Bir Yaklaşım

Deprem gibi travmatik bir olayın sonuçları, mağdurlar için sıkıntı, korku ve belirsizlik duygularına yol açarak yıkıcı olabilir. Psikolojik ilk yardım, bu duyguların azaltılmasına yardımcı olarak bir güvenlik ve umut duygusu sağladığı için, böyle bir felaketten etkilenenlere yardım etmede önemli bir adımdır. Böyle bir destek, ihtiyacı olanlara yardım etmek için etkili, şefkatli bir yaklaşımdır ve doğru yapıldığında hayat

Psikolojik İlk Yardım: Hayat Kurtarıcı Bir Yaklaşım Devamını oku »

Depremler Gibi Doğal Afet Haberleriyle Nasıl Başa Çıkılır?

Deprem gibi doğal afetlerle ilgili haberler yıkıcı ve bunaltıcı olabilir. Depremler, hayatta kalanları korkmuş ve çaresiz hissettirerek psikolojik sıkıntıya neden olabilir. Neyse ki, deprem haberleriyle başa çıkmanın ve beraberinde gelen bunaltıcı duyguları yönetmenin yolları var. Bu yazıda, deprem haberleriyle başa çıkmak için etkili olabilecek bazı stratejileri anlatacağım. Haberdar Olun Ancak Aşırıya Kaçmayın Depremle ilgili en son haberler ve

Depremler Gibi Doğal Afet Haberleriyle Nasıl Başa Çıkılır? Devamını oku »

Psikolojiye Yön Verin

Bilimin Işığında Yürüyün!

Sizleri internet temelli psikolojik destek hizmetleri hakkında bir araştırmaya katkı sunmaya davet ediyoruz.

Araştırmamıza katılan herkese Psikolojik Sağlık İpuçları kitapçığını 📚 ücretsiz olarak sunuyoruz!

Katılmak için tıklayın!

This will close in 30 seconds