Depresyon kelimesi genellikle üzüntüden sinirliliğe kadar değişen semptomları tanımlamak için kullanılır. Bununla birlikte, klinik olarak anlamlı depresyon, bir kişinin semptomları belirli bir eşiğe ulaştığında ve sürekli hale geldiğinde ortaya çıkar. Klinik olarak anlamlı depresyon kriterlerini karşılamak için, bireyin sıkıntı seviyesi, günlük işleyişe zarar vermelidir – ki bu da üzülmek veya üzgün olmakla aynı şey değildir. […]
Psikoterapi, sorun yaratan düşünceleri, davranışları, inançları, duyguları, ilişki sorunlarını veya psikolojik kaynaklı fiziksel şikayetleri tanımak ve bunların üstesinden gelmek için yapılan bir terapistle görüşme sürecidir. Terapist dediğimiz kişi ise bir psikiyatri uzmanı hekim ya da klinik psikoloji uzmanlığını yapmış olan psikologdur. Psikoterapiye başlamak, yaşamınızı daha renkli ve doyurucu hale getirmek için büyük bir adım olabilir.
Kıskançlık aşkın koruyucusu olarak düşünülse de çoğu zaman ilişkiler üzerinde yıkıcı bir etkisi olur ve kıskanan kişiye dayanılmaz bir acı verebilir. Aslında kıskanmak, insanın doğasında var olan bir duygudur. Kaybedilmek istenmeyen bir kişinin ya da ilişkinin elden gideceği sanısıyla ortaya çıkan, kişiye ciddi bir bunaltı ve sıkıntı verebilen karmaşık bir ruhsal yaşantıdır. Kıskançlık üzerine araştırmalar
