Psikademi

aile ilişkileri

Sağlıklı Bir İlişki Nasıl Yürütülür?

Günlük Hayatta Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi

İnsanlar arasında duygusal bir bağ oluşturmak, sürdürmek ve geliştirmek karmaşık bir süreçtir. Sağlıklı bir ilişkinin yürütülmesi, belirli bir çaba, anlayış, ve beceri gerektirir. İşte sağlıklı bir ilişki yürütmek için dikkate almanız gereken bazı anahtar unsurlar: İlişkilerin Temel Taşları 1. İletişim Açık, dürüst ve empatik iletişim, çiftlerin birbirlerini daha derin bir şekilde anlamalarına olanak tanır (Gottman […]

İşyerinde, Ailede ve Arkadaşlıklarda Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Günlük Hayatta Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi

Zor İnsanlarla Başa Çıkmanın Genel İlkeleri Zor insanlar; inatçı, anlaşmazlık yaratan, negatif ya da manipülatif olabilirler. Bu tür insanlarla ilişkiler, hayatın her alanında karşımıza çıkabilir. Genel olarak, zor insanlarla başa çıkmanın yolu onları anlamaktan geçer. Onlarla başa çıkabilmek için öncelikle kendi duygusal reaksiyonlarımızı kontrol altına almalı, sabırlı ve anlayışlı olmalıyız. Öte yandan, zor insanların genellikle