• Sepetinizde ürün bulunmuyor.

İşlevsel Depresyon Nedir?

Bir çok psikolojik rahatsızlık, kişinin günlük hayattaki işlevselliğini bozacak kadar şiddetlidir. Yani özellikle majör depresyon, şizofreni vs gibi psikolojik problemler yaşayan çoğu kişi, günlük işlerini yerine getirmekte çok zorlanır. Hatta rahatsızlığın şiddetine göre, asgari günlük işleri ve öz bakım ihtiyaçlarını yerine getiremeyebilir.

İşlevsel depresyonda ise kişi; umutsuz düşünceler, uyku ve iştah problemleri gibi diğer depresif belirtileri gösterse de, günlük görevlerini bir şekilde yerine getirebilir.

İşlevsel Depresyon Semptomları

  • Kalıcı bir üzüntü veya boşluk hissine sahip olmak
  • Umutsuz veya karamsar hissetmek
  • Suçlu veya değersiz hissetmek
  • Sinirli veya endişeli hissetmek
  • Çoğu şeye karşı ilgiyi kaybetmek
  • Çevrenizdeki kişilerden soyutlanmak
  • Yorgun ve bitkin hissetmek
  • Yavaş konuşmak veya hareket etmek
  • Odaklanma, hatırlama veya karar vermede sorun yaşama
  • Uyku değişiklikleri ve zorlukları yaşamak
  • İştah ve kiloda değişiklikler yaşamak
  • Ölüm, kendine zarar verme veya intihar hakkında düşünmek
  • Uykusuzluk veya fazla uyumak

İşlevsel Depresyonun Tedavisi

Bu tür depresyonun majör depresyondan farkı belirtilerin görece daha hafif olması ve günlük hayattaki işlevselliğin büyük ölçüde kaybedilmemiş olmasıdır. Bu yüzden tedavisinde de majör depresyon tedavisiyle aynı yöntemler kullanılır. Bunlar ise:

Bilişsel Davranışçı Terapi

Uzman psikolog veya psikiyatrist hekimle yürütülen bir terapi süreci işlevsel depresyonu yenmenize yardımcı olacaktır.

Psikademi Psikologları yanınızda! Hemen tıklayın ve randevu alın…

İlaç Tedavisi

Psikiyatrist hekim tarafından reçete edilen antidepresan ilaçlar depresif semptomların azalmasına yardımcı olabilir. Önemli olan bu ilaçları hekim eşliğinde almanız ve bırakmanızdır.

Psikademi Depresyon

Bilgisayarlı ve yapılandırılmış bir depresyon tedavi programı olan psikademi depresyonu kulanarak depresyon seviyenizi düşürebilir ve düşüşü programda bulunan ölçeklerle takip edebilirsiniz.

Unutmayın! Depresyon ile başa çıkmak için Psikademi her zaman yanınızda! Depresyon psikoeğitimimizi ÜCRETSİZ denemek için hemen tıklayın!

Kaynaklar

What Are the Signs and Symptoms of High-Functioning Depression?

What Is ‘High-Functioning’ Depression?